La mélatonine

Voici les publications dans lesquelles vous trouverez des informations complètes sur la mélatonine :

Se reposer vraiment :

Comment stimuler votre sécrétion naturelle de mélatonine.


La fée électricité : fée ou sorcière ?

“Un livre d’une importance capitale, dont chaque page apporte une découverte. Complète parfaitement le livre très bien documenté de Jean-Pierre Lentin ‘Ces ondes qui tuent, ces ondes qui soignent’.
—  Pierre Lance, L’Ère nouvelle.


La mélatonine et le sommeil

La mélatonine et le sommeil

Au 21ème siècle, beaucoup de gens croient qu’ils peuvent rester éveillés bien après la tombée de la nuit sans dégrader leur santé. Mais ce n’est pas vrai.

Notre corps et notre cerveau sont des ateliers de réparation nocturne. Tels des voitures de Formule 1, toutes les nuits ils « passent au stand ».

Pour cela, il faut dormir quand il fait nuit. Mais avec la multiplication des écrans (ordinateur, smartphone, tablette, télévision), de plus en plus de gens veillent de plus en plus tard.

Et s’étonnent d’avoir des problèmes : troubles de l’attention et difficultés scolaires chez les enfants et adolescents, hypo- ou hyper- thyroïdie, fibrome, adénome de la prostate, cancer, maladies auto-immunes, maladies neuro-dégénératives, etc.

En écoutant la conférence audio La mélatonine et le sommeil, vous connaîtrez et comprendrez les bases physiologiques du dicton populaire : « Les heures de sommeil avant minuit comptent double », et vous restaurerez le fonctionnement de votre atelier naturel de production de mélatonine.

CD audio 9,50 ¤ • Durée d’écoute : 1 heure • 
Frais de port  3 ¤, offerts si commande conjointe du livre La Fée électricité.

Envie de recevoir chez vous le CD audio de cette conférence


Écouter

Écouter des extraits de la conférence sur la mélatonine
(5 min)


Lettre à un hôpital :

À propos de l’effet protecteur de la mélatonine contre la leucémie.


Dossier du site Internet

Pour celles et ceux qui n’ont pas accès à Internet ou savent qu’il vaut mieux éviter de rester devant un ordinateur, ont été réunis dans ce dossier les principaux articles, interviews, éditos, communiqués et documents figurant sur ce site.



Accueil      Plan du site

© Copyright SantéPublique éditions 2006-2023 - Titre et textes déposés
Reproduction même partielle interdite