La mélatonine |
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La mélatonine, une hormone produite dans notre cerveau, induit naturellement le sommeil en supprimant l’activité de certains neurones. Elle est aussi antioxydante que les deux vitamines les plus antioxydantes. Elle a la propriété de détruire les cellules cancéreuses. Et elle traverse la barrière hémato-encéphalique pour agir aussi dans notre cerveau. De surcroît, elle renforce notre système immunitaire, protège nos cellules contre les cassures d’ADN provoquées par la radioactivité, et protège aussi les neurones contre l’action oxydante du mercure des amalgames dentaires, suspecté de déclencher la maladie d’Alzheimer.Mais la mélatonine n’est produite en quantité adéquate pour accomplir toutes ses missions que dans l’obscurité et sous certaines conditions. En effet, sa sécrétion est supprimée ou diminuée par toutes les ondes électromagnétiques : celles de la lumière naturelle et artificielle, et celles, qui traversent les murs, émises en permanence même en dehors de toute utilisation, par les appareils électriques (lampe de chevet, radioréveil, télévision, ordinateur...) et émises par les appareils sans fil (smartphone, téléphone d’intérieur, tablette, montre connectée...).L’utilisation adéquate de la littérature scientifique disponible sur la mélatonine permet de retrouver naturellement un sommeil réparateur, de prévenir un grand nombre de maladies et de soulager les troubles causés ou aggravés par l’habitude du coucher tardif : fatigue, troubles de l’apprentissage, surpoids et obésité, diabète, dépression, schizophrénie, vieillissement précoce, électrosensibilité, et bien d’autres...Cette connaissance est rendue accessible à tous par les publications d’Annie Lobé : |
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La fée électricité : fée ou sorcière ?Sans faire de travaux et même si vous êtes locataire, vous pourrez réduire et supprimer la pollution électrique chez vous en suivant les conseils pratiques inédits de ce livre, qui conduisent aussi à réduire vos factures d’électricité. Vous découvrirez aussi ce que les industriels de l’électricité savent depuis 30 ans sur les effets nocifs des champs électromagnétiques : insomnie, dépression, cancer. Vous saurez enfin protéger votre mélatonine, une hormone naturellement produite dans le cerveau, qui induit le sommeil et nous protège contre le cancer, la radioactivité, la maladie d’Alzheimer, l’électrosensibilité... Bon à savoir : Si vous avez déjà subi la pose du Linky, les précieux conseils de La fée électricité vous seront encore plus utiles pour protéger votre santé et celle de vos enfants. |
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La mélatonine et le sommeilAu 21ème siècle, beaucoup de gens croient qu’ils peuvent rester éveillés bien après la tombée de la nuit sans dégrader leur santé. Mais ce n’est pas vrai. Notre corps et notre cerveau sont des ateliers de réparation nocturne. Tels des voitures de Formule 1, toutes les nuits ils « passent au stand ». Pour cela, il faut dormir quand il fait nuit. Mais avec la multiplication des écrans (ordinateur, smartphone, tablette, télévision), de plus en plus de gens veillent de plus en plus tard. Et s’étonnent d’avoir des problèmes : troubles de l’attention et difficultés scolaires chez les enfants et adolescents, hypo- ou hyper- thyroïdie, fibrome, adénome de la prostate, cancer, maladies auto-immunes, maladies neuro-dégénératives, etc. En écoutant la conférence audio La mélatonine et le sommeil, vous connaîtrez et comprendrez les bases physiologiques du dicton populaire : « Les heures de sommeil avant minuit comptent double » et vous saurez comment restaurer le fonctionnement de votre atelier naturel de production de mélatonine. Vous découvrirez aussi les graves limites de la prise de pilules de mélatonine et les dangers des ampoules de luminothérapie. CD audio 9,50 € • Durée d’écoute : 1 heure • |
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J’écoute des extraits de cette conférence sur la mélatonine |
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Le coût d’État des gadgets sans filLa décision du gouvernement de distribuer des tablettes tactiles wifi à tous les écoliers (entérinée par la loi sur la refondation de l’école votée le 5 juin 2013) a de graves répercussions sur cette génération, qui sont analysées dans ce dossier très complet de 112 pages rédigé à l’attention des parlementaires et dont la première version leur a été adressée avant le vote de la loi. Ce dossier inclut l’analyse de la façon dont les nouvelles technologies attaquent l’économie réelle et explore les causes de phénomènes variés tels que l’élecrosensibilité, la baisse de la fertilité et le harcèlement scolaire. Il explique l’impact des images violentes et de la pornographie en ligne sur le jeune cerveau et insiste sur la nécessité de les en préserver. Il inclut également des compléments au livre La fée électricité et au CD audio La mélatonine et le sommeil, notamment concernant le sommeil et l’heure d’été, présente des études édifiantes sur les effets néfastes de la télévision et alerte sur l’augmentation de la mortalité en France ces dernières années. Lire ci-dessous un extrait du dossier Le coût d’État des gadgets sans fil concernant la mélatonine et l’heure d’été, p. 51-53 : |
L’heure d’été, une heure de mélatonine en moins chaque jourUne illustration de cela est l’instauration de l’heure d’été depuis 1975 (à effet du 28 mars 1976).[123]En France, elle fait perdre à l’ensemble de la population une heure de production de mélatonine chaque jour, de fin mars à fin octobre. Voici pourquoi et comment. Prenons une personne qui se couche à 23 h, heure d’hiver. Lors du passage à l’heure d’été, à son heure habituelle de coucher 23 h (heure d’hiver), il n’est que 22 h sur sa montre (heure d’été). En continuant à se coucher à la même heure (23 h sur sa montre), elle se couche donc en réalité une heure plus tard : 23 h, heure d’été, correspond à minuit, heure d’hiver. Or, sa production de mélatonine diminuera par anticipation avant le lever du jour suivant au même moment qu’avant le passage à l’heure d’été et ce, quelle que soit son heure de coucher, puisqu’il s’agit d’un phénomène physiologique. La durée de production de mélatonine de la population française est donc amputée d’une heure chaque jour pendant sept mois, soit 90 heures perdues : l’équivalent de plus de onze nuits blanches ! (90 divisé par huit, le nombre d’heures de sommeil par nuit). Tous les Européens sont dans le même cas, mais de surcroît, la France avait, depuis la Seconde Guerre mondiale, conservé l’heure allemande, de sorte qu’en hiver, nous avions déjà une heure de décalage par rapport au soleil. L’été, ce décalage est donc de deux heures. La conséquence de cela, c’est que la personne qui se couche tard, en France, se couche en réalité beaucoup plus tard qu’elle ne le croit, ce qui a pour conséquence un important déficit de mélatonine. |
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| La population française est donc en situation de sous-production chronique de mélatonine, ce qui, compte tenu des multiples effets protecteurs de la mélatonine (anticancéreuse, anti-oxydante, stimulant le système immunitaire, antidote contre de nombreux toxiques, dont les rayons ionisants)[124] pourrait constituer un élément d’explication à notre surmortalité prématurée, l’une des plus élevées d’Europe avant 65 ans.[125] Les choses ont beaucoup changé depuis 1985, date à laquelle la France bénéficiait de la mortalité la plus faible d’Europe pour les hommes de 35 à 64 ans.[126] La première cause de cette mortalité prématurée française, laquelle est documentée depuis 1992, est le cancer (voir ci-contre*). Il conviendrait d’examiner sérieusement l’hypothèse que l’une des raisons premières de cette épidémie ancienne, qui a commencé bien avant l’avènement de la téléphonie mobile, puisse être ce décalage important dans les horaires d’été depuis 1976, qui a eu pour conséquence un déficit chronique de mélatonine s’ensuivant par une augmentation des cas de cancer chez les moins de 65 ans, y compris pour des localisations sans lien apparent avec la consommation alcoolique ou tabagique, telles que le sein, la prostate ou le cerveau. Les champs électromagnétiques et le coucher tardif systématique favorisent le développement du cancer en empêchant la production de mélatonine.** Et concrètement, utiliser les connaissances sur la mélatonine (c’est-à-dire réduire au maximum l’exposition électromagnétique et se coucher tôt) pour compléter les traitements contre le cancer, donne des résultats[127] : Dormir tôt dans une chambre débarrassée de toute électropollution est une façon gratuite d’augmenter notablement la qualité de vie pendant les traitements et, surtout, d’accroître les chances de survie. C’est également la meilleure des préventions. Aucune femme ne devrait avoir à subir une mastectomie préventive, cette mutilation proposée aux femmes ayant des antécédents familiaux de cancer du sein,[128] qui consiste à réaliser l’ablation chirurgicale de leurs deux seins préalablement à tout diagnostic de cancer. Quelle torture de devoir se faire remplacer les seins par des implants, pour éviter le cancer ! Et quel curieux dévoiement du sens du mot prévention ! Heureusement, se prémunir du risque de cancer du sein est possible sans traumatisme, en utilisant les connaissances disponibles sur la mélatonine. |
[124] Écouter le CD audio La mélatonine et le sommeil, op. cit.
[126] Goldberg M (1990) L’Épidémiologie sans peine. Paris, Frison-Roche, deuxième édition, nouveau tirage 2001 (1985 pour la première édition), ISBN 2-87671-039-0, p. 21.
* Autre extrait, p. 56 : Autre nouveauté : la diminution de deux mois de l’espérance de vie des femmes, à 84,8 ans. Elle peut paraître élevée, mais il faut savoir que « si la France enregistre la meilleure espérance de vie à 65 ans parmi les pays de l’Union européenne, c’est aussi le pays, avec le Portugal, où la mortalité avant 65 ans réduit le plus l’espérance de vie à la naissance ».[139] En d’autres termes, on meurt plus en France avant 65 ans que dans tous les autres pays d’Europe, à l’exception du Portugal. En clair, cela signifie que si vous avez aujourd’hui plus de 65 ans, vous avez une espérance de vie parmi les plus élevées, mais que l’espérance de vie des plus jeunes et de ceux qui naissent aujourd’hui est parmi les plus faibles d’Europe… Le phénomène n’est pas nouveau : dès 1994, “la mortalité prématurée (décès avant 65 ans) concerne un quart de tous les décès, soit un total de 118 774 décès. Ce poids est très différent selon le sexe : 30 % pour les décès masculins (83 932 décès) et 15 % pour les décès féminins (34 842 décès).[140] Au total, le nombre annuel de personnes mortes avant 65 ans équivaut au nombre d’habitants d’une ville comme Orléans. **Voir à ce sujet la vidéo Comment les champs électromagnétiques favorisent le cancer et comment s’en protéger
[127] Lire à ce sujet Questions et réponses sur la téléphonie mobile sur le site www.santepublique-editions.fr ou dans le Dossier du site à commander à SantéPublique éditions, 2, Boulevard Vauban, 66210 Mont-Louis. Voir p. 7, le cas de Françoise, 63 ans, qui a survécu à un cancer du poumon diagnostiqué au stade III.
[128] L’actrice Angelina Jolie a révélé le 14 mai 2013 qu’elle avait eu recours à cette opération et est même allée jusqu’à encourager les femmes porteuses d’un gène BRCA1 défectueux à envisager cette option. Mais après avoir vu un documentaire télévisé poignant, qui suivait jour après jour une femme de 45 ans environ profondément affectée par le sacrifice de ses jolis seins naturels (sa poitrine plate et pleine de cicatrices après l’ablation était montrée, puis par la reconstruction après plusieurs mois de douleur physique permanente, l’auteur de ces lignes ne souhaite à aucune femme de se croire obligée de devoir faire ce choix qui perturbe profondément la relation à soi et au partenaire. Pour une femme non déjà munie d’implants mammaires, l’ablation des seins peut être profondément déprimante et traumatisante. Angelina Jolie avait peut-être déjà des implants, raison pour laquelle elle n’a pas ressenti cette souffrance et peut raconter les faits comme s’ils s’agissait d’une opération de chirurgie esthétique : « The results can be beautiful ». Par ailleurs, on note que dans son « article » publié par le New York Times (www.nytimes.com/2013/05/14/opinion/my-medical-choice.html?smid=tw-share&_r=1&) figure un lien vers le site Internet de la clinique où elle a été opérée (http://pinklotusbreastcenter.com/). Surprise ! Sur la page d’accueil défile la photographie d’une autre star, Sheryl Crow, également cliente de la clinique, qualifiant « d’artiste » le médecin qui a « travaillé sur elle » (deuxième référence à la chirurgie esthétique et au corps perçu comme un objet). On note également qu’Angelina Jolie ne dit rien du coût de l’opération. Tout cela ne peut que susciter une légère suspicion : les deux stars auraient-elle obtenu une ristourne – ou même la gratuité – en échange de leur phénoménal coup de pub ? Dans ce cas, une décision personnelle fondée sur des considérations médicales serait transformée en habile opération de marketing. À moins que le but de cette médiatisation ne soit de prévenir tout risque d’être, un jour, quittée par Brad Pitt, avec qui elle forme un couple depuis huit ans et qu’elle a, non moins habilement, pleinement associé à son acte héroïque : il ne pourra plus l’abandonner sans passer pour un s…. Mais Angelina Jolie n’aurait pas eu à se soumettre à ces redoutables épreuves si M. Christopher Wild, le directeur du Centre international de recherche sur le cancer qui vient d’être reconduit à son poste, avait fait bon usage des informations que l’auteur de ces lignes lui a envoyées il y a près de deux ans, le 5 juillet 2011. Toutes les femmes du monde, y compris les stars de cinéma les plus fortunées, connaîtraient aujourd’hui les résultats de la présente enquête s’il y avait donné la suite qui convenait. Le mail qui lui a été adressé le 23 mai 2013 est également resté sans réponse…
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Vous avez appris quelque chose en lisant cette page ?Vous en apprendrez bien plus encore sur la mélatonine en écoutant la conférence enregistrée sur CD audio La mélatonine et le sommeil, et en lisant le livre La fée électricité et les dossiers Téléphonie mobile et Le coût d’État des gadgets sans fil. |
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